Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2016
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2752 kcal
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Gras: 10,03g | Prot: 200,69g | Carb: 450,70g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Pranzo: Pump Express 2.0 - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Tabella INRAN Zucchine Crude - MM. Cena: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Sgambaro Pasta al Kamut - MM, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Ponti Glassa di Aceto Balsamico. Snacks/Altro: Zaini Cacao Amaro in Polvere - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Iso Sensation 93 - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Sgambaro Pasta al Kamut - MM, Iso Sensation 93 - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Patata Dolce Americana - MM. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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