Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2016
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 31,73g | Prot: 76,32g | Carb: 203,74g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kiwi. Pranzo: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Gamberetto, Gallo Riso Venere. Snacks/Altro: Ristora Caffè & Ginseng, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mirtilli, Stuffer Yogurt Herakles Bianco. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giusyferrari
|