Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2016
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2284 kcal
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Gras: 18,75g | Prot: 200,35g | Carb: 310,91g.
Colazione: Miele, Smile Crunch Farina Avena Aromatizzata Ciocco - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM. Pranzo: Daily Life Prochunks Spezzatino di Soia - MM, Sgambaro Pasta al Kamut - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Toschi Mytopp Cioccolato Fondente - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Ponti Glassa di Aceto Balsamico. Snacks/Altro: Miele, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Now Foods Ultra Omega 3, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM, Anderson Barretta Pro-Crunchy 40G - MM, Patata Dolce Americana - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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