Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2016
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 74,84g | Prot: 59,23g | Carb: 198,59g.
Colazione: Valsoia Yosoi Bianco Cremoso, Scar Pier Pandoro Classico, Nescafe Cappuccino Ice. Pranzo: Nocciole Ricoperte Cioccolato, Lavazza Crema e Gusto, Eridania Zucchero di Canna, Valfrutta Farro Cotti a Vapore, Cavolo Verza Lesso. Cena: Lipton Pleasure Green e Black Tea, Pastiera, Jacobsens Biscotti Gocce Cioccolato, Porridge, Lavazza Crema e Gusto, Misura Stevia, Misura Crackers Soia, France Salsiccia Affumicata al Formaggio, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Lavazza Crema e Gusto, Misura Stevia. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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