Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2016
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 55,79g | Prot: 158,96g | Carb: 184,18g.
Colazione: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Naturi Кукурузно-Пшеничные Хлопья, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Царь Хлопья Овсяные Геркулес, Царь Каша 6 Злаков, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриное Филе, Куриное Филе, Горбуша на Пару, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Помидоры, Капуста, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Морковь, Яблоки Гала, Дары Природы Курага. Snacks/Altro: Льняное Масло, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 72%, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|