Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2016
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 27,23g | Prot: 98,13g | Carb: 221,37g.
Colazione: Isupplements Italia Iblend H24, Ecor Uvetta Sultanina, Fiorentini Fiocchi d'avena. Pranzo: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Farina Bianca. Cena: Conad Sfoglie di Riso e Mais, Riso, Salmone. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Auchan Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Chiquita Banana, Cappuccino con Pochi Grassi. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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