Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2016
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 36,92g | Prot: 76,68g | Carb: 175,84g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Перекресток Варенье Вишневое, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Льняное Масло, Кофе. Pranzo: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рыба на Пару. Cena: Рыба на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Яблоко, Мёд. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|