Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2016
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2687 kcal
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Gras: 9,62g | Prot: 200,46g | Carb: 440,82g.
Colazione: Miele, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Oxygen Iso 100 Zero - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Cuor di Scelta Broccoli - MM, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM. Cena: Oxygen Iso 100 Zero - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Toschi Mytopp Cioccolato Fondente - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM. Snacks/Altro: Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Olimp Sport Nutrition Pump Express 2.0 - MM, Miele, Oxygen Iso 100 Zero - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Patata Dolce Americana - MM, Toschi Mytopp Cioccolato Fondente - MM, Oxygen Iso 100 Zero - MM, Vitalibre Gallette di Farro - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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