Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2016
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2677 kcal
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Gras: 64,71g | Prot: 193,22g | Carb: 320,18g.
Colazione: Impact Whey Stracciatella. Pranzo: Carrefour Bio Fagioli Cannellini, Gallette Bio al Farro, Cetriolo Giupy, Finocchio Giupy, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sardine Portoghesi. Cena: Cetriolo Giupy, Le Naturelle Albume d'uovo, Polenta Giupy, Zucca Gialla Giupy, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Gomma di Xantano, Perugina Fondente, Impact Whey Stracciatella, Latte Intero Bibi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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