Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2016
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 19,32g | Prot: 68,09g | Carb: 172,86g.
Colazione: Caffè Espresso, Kiwi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Pranzo: Nattura Gallette di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Zucchine, Orata. Cena: Hero Marmellata Light alla Fragola, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Vital Nature Farina di Riso Bio, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Altro: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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