Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2016
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2472 kcal
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Gras: 74,94g | Prot: 97,50g | Carb: 344,04g.
Colazione: Conad Piacersi Frollini Leggeri, Colussi Granturchese, Ricotta, Conad Pane di Grano Duro, Conad Piacersi Frollini Leggeri, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Vitasoya Soyadrink. Pranzo: Conad Pane di Grano Duro, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Colussi Granturchese, Nutella Nutella, Conad Frollini Leggeri, Conad Frollini Leggeri, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Di più...
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1892 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore e 13 minuti, Tapirulan - 50 minuti, Riposare - 4 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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