Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2016
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78 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 49,36g | Prot: 36,64g | Carb: 116,26g.
Colazione: Latte con 1% di Grassi, Cannolo alla Crema, Splendid Espresso, Splendid Espresso. Pranzo: Patata Bollita, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Mele Golden Delicious, Panini, Splendid Espresso, Sant'Anna Acqua Naturale. Cena: Salame, Hero Rösti, Panini, Sant'Anna Acqua Naturale. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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