Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2016
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 64,26g | Prot: 68,39g | Carb: 261,79g.
Colazione: Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Kellogg's Special K Classic, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Latte di Mandorle Dolcificato. Pranzo: Pere, Esselunga Insalata Ricca, Rio Mare Tonno Leggero, Gomasio, Pomodori Ciliegini, Primia Carote Crude, Aceto Balsamico, Develey Salsa Greca, Zuccato Cetrioli Agrodolci, San Carlo Grissini Torinesi, Olive Verdi, Ventura Noci Sgusciate. Cena: Pere, Bonduelle Ratatouille, Iper Pizza Margherita, Orogel Misto Benessere. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Kellogg's Special K Biscuit Moments Cioccolato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso), Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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