Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2016
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 67,10g | Prot: 63,49g | Carb: 111,92g.
Colazione: Миндаль, Кофе, Перекресток Оладьи из Брокколи, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Молоко. Pranzo: Говядина Постная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Виктория Печенье Берлинское. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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