Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2016
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 21,84g | Prot: 69,86g | Carb: 193,04g.
Colazione: Mandorle, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kiwi, Caffè Espresso. Pranzo: Buongiorno Freschezza Spinacino per Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, FiberPasta Penne. Cena: Nattura Gallette di Mais, Gamberetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Snacks/Altro: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Galbusera Cracker Magretti, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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