Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2016
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 31,18g | Prot: 108,54g | Carb: 184,36g.
Colazione: Caffè (Espresso), Mandorle, Twinings Thè, Germinal Fiocchi di Kamut. Pranzo: Acqua, Succo di Limone, La Valle dei Raccolti Ceci, Coop Farro Perlato Biologico. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso e Mais, Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola). Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Prime, Noci, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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2025 kcal
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Esercizio:
Passi giornalieri - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Daniele Cuccaro
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