Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2016
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 55,80g | Prot: 140,45g | Carb: 215,83g.
Colazione: Смак Хлеб Таежный, Смак Хлеб Таежный, Алтайская Сказка Крупа Полба, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Pranzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Каждый День Филе Пангасиуса, Каждый День Филе Пангасиуса, Белебеевский Сыр Голландский, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы (без Компонентов), Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Белок. Cena: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Капуста со Стручковой Фасолью, Капуста со Стручковой Фасолью, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко, Дары Природы Курага. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький 72%, Националь Мак Кондитерский, ЯR 72% с Миндалем, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Ritter Sport Шоколад Молочный с Карамелизированным Дробленым Миндалем. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|