|
Schiavo del "tanto è solo un dolcetto", avevo smesso di contare le calorie perché è una vera rottura di scatole. Ma altrimenti, e parla la bilancia, non mi so regolare.
|
95,7 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
552 kcal
|
Gras: 17,79g | Prot: 12,47g | Carb: 81,14g.
Pranzo: Carrefour Carciofi Interi al Naturale, Krusti, Succo di Albicocca, Aceto di Mele, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Del Monte Smoothie Raspberry. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|