Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2016
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2070 kcal
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Gras: 83,13g | Prot: 69,26g | Carb: 253,42g.
Colazione: Motta Panettone, Frulla' Mela e Banana Polpa di Frutta, Ponti Aceto di Mele, Naturera Succo di Limone. Pranzo: Lavazza Crema e Gusto, Eridania Zucchero di Canna, Torta muesli, Zappalà Fornotta Ricotta al Forno. Cena: Lipton Green Tea Mandarin Orange, Le Gamberi Biscotto Gusto Nocciola, Selex Buon Cereale Classico, Cerealvit Fibran Chocolate, Gimoka Cortado Caffe', Vipiteno Yogurt alla Mela Verde, Torta uvetta, Santa Rosa Pomodorissimo Vellutato, Finocchio Crudo, Develey Maionese, Ki Miglio Decorticato Biologico, Almaverde Bio Tofu al Naturale. Snacks/Altro: Nescafe Nestea Pesca, Buondì Buondi Cioccolato Ricoperto, Lavazza Crema e Gusto, Misura Stevia, Eridania Zucchero di Canna. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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