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Buongiorno a tutti quanti.
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3150 kcal
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Gras: 63,30g | Prot: 227,28g | Carb: 502,58g.
Colazione: Mister Good Chicchi di Cereali al Cacao (Crazy Rice), Eurospin Yogurt Intero alla Frutta, Banana, Mele. Pranzo: Arance, Patatine Fritte, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Spaghetti. Cena: Kiwi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Alberto Poiatti Pasta Piombino, Knorr Cuore di Brodo Verdure. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pancarrè, Prosciutto Cotto, Coop Giardiniera. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlessioDipa
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