Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2016
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 30,02g | Prot: 54,95g | Carb: 197,48g.
Colazione: Caffè Espresso, Misura Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kiwi. Pranzo: Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Molino Filippini Farina per Polenta Taragna. Cena: Meringa, Nattura Gallette di Mais, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Vincenzi Cannoncino, Latte di Soia, Pavesini Pavesini, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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