Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2016
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 63,89g | Prot: 64,77g | Carb: 265,80g.
Colazione: Кофе, Льняное Масло, Макдоналдс Вафельный Рожок, Молоко, Омлет или Яичница, Перекресток Варенье Вишневое, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Лента Пирог с Ягодами \Вишня, Бахетле Пирожок с Грибами и Капустой, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Лента Пирог с Курицей, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Snacks/Altro: Яблоко, Финик. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|