Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2016
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76 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2849 kcal
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Gras: 40,34g | Prot: 170,22g | Carb: 439,63g.
Colazione: Oxygen Iso 100 Zero - MM, Marmellate e Conserve di Albicocche, Lipton Yellow Label Tea, Misura Biscotti Privolat con Miele. Pranzo: Now Foods Ultra Omega 3, Noci, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Cavolo Cappuccio Verde - MM, Sgambaro Pasta al Kamut - MM. Cena: Mandorle, Now Foods Ultra Omega 3, Hershey's Simply 5 Syrup Chocolate - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM. Snacks/Altro: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Mutti Passata di Pomodoro, Cous Cous - MM, Oxygen Iso 100 Zero - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Vitalibre Gallette di Farro - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM, Grana Padano Grana Padano. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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