Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2016
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 62,85g | Prot: 104,85g | Carb: 230,62g.
Colazione: Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Latte di Mandorle Dolcificato, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Mela, San Carlo Grissini Torinesi, Rio Mare Tonno Leggero, Ventura Noci Sgusciate, Olive Verdi, Develey Salsa Greca, Aceto Balsamico, Primia Carote Crude, Pomodori Ciliegini, Gomasio, Zuccato Cetrioli Agrodolci, Esselunga Radicchio e Rucola, Esselunga Insalata Aromatica. Cena: Orogel Misto Benessere, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Arisi Patè di Pomodori Secchi, Mela, Aia Aequilibrium Cubetti di Petto di Pollo, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Coccodì Albume. Snacks/Altro: Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Caffè (Espresso), Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Kellogg's Special K Biscuit Moments Cioccolato, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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