Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2016
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 61,69g | Prot: 89,14g | Carb: 127,00g.
Colazione: TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch, Aldi Ananas-Mandel Rolle, Harry Eiweißbrot, Dr. Oetker Grießpudding Natur. Cena: Freshvale Party Bällchen Senf, Penny To Go Hähnchen Snack Klassik, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Lambertz Vital Klassik, DM Bio Soja Flocken, Dr. Oetker Grießpudding Natur, Schär Cioccolini. Di più...
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2118 kcal
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Esercizio:
Guidare - 45 minuti, Shopping - 3 ore, Stare seduti - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 7yekaterina7
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