Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2016
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 54,04g | Prot: 80,56g | Carb: 88,08g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Ашан Драники Картофельные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо Кролика. Snacks/Altro: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Ultimate Nutrition Omega-3. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|