Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2016
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2867 kcal
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Gras: 40,19g | Prot: 170,51g | Carb: 439,81g.
Colazione: Oxygen Iso 100 Zero - MM, Misura Biscotti Privolat con Miele, Fabbri Bevanda al Latte di Mandorla - MM. Pranzo: Quaker Rice Cakes Caramel - MM, Mandorle, Halibut, Tabella INRAN Zucchine Crude - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Now Foods Ultra Omega 3, Molino Belotti Pasta Riccioli - MM. Cena: Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Bonduelle Iceberg, Vitalibre Gallette di Riso - MM, Hershey's Simply 5 Syrup Chocolate - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM. Snacks/Altro: Mandorle, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Noci, Oxygen Iso 100 Zero - MM, Vitalibre Gallette di Farro - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Patata Dolce Americana - MM, Anderson Barretta Pro-Shock 60G - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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