Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2016
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 131,58g | Carb: 204,24g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Land Latte Scremato UHT, Caffè (dalla Moca), Bio Alimenti Fiocchi di Avena. Pranzo: Cirio Concentrato di Pomodoro, Land Formaggio Spalmabile Light, Delizie del Sole Funghi Champignon, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Iposea Carciofi al Naturale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Funghi Champignon. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini. Di più...
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1969 kcal
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Esercizio:
Pedometro - 1 ora, Stare in piedi - 6 ore e 30 minuti, Stare seduti - 5 ore e 30 minuti, Pulizia - 2 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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