Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2016
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 57,18g | Prot: 76,70g | Carb: 55,02g.
Colazione: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Икра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники Диетические, Омлет или Яичница. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Суп Овощной, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Ultimate Nutrition Omega-3. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|