Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2016
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1961 kcal
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Gras: 105,85g | Prot: 61,31g | Carb: 179,35g.
Colazione: Santa Claus in Town Kokosmakronen, Spiegelei, Petrella Schnittlauch, Kaffee mit Milch und Zucker, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Mühlenhof Geflügel Jagdwurst. Pranzo: Milbona Creme Fraiche 30%, Rispentomaten, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer. Cena: Weizenbrötchen, Käsewurst. Snacks/Altro: Possmann Frankfurter Apfelwein, Schlagsahne, Heißer Kakao, MinusL Butterkekse mit Schokolade. Di più...
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1896 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Stare seduti - 5 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 7yekaterina7
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