Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2016
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2640 kcal
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Gras: 129,50g | Prot: 77,39g | Carb: 289,96g.
Colazione: Lazzaroni Pain Croute Integrali, Dais Colomba Cassata Siciliana, Mandarino, Gimoka Caffè Latte. Pranzo: Pane Bianco, Panna Montata, Eridania Zucchero di Canna, Lavazza Crema e Gusto, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Mulino Bianco Torta Carote, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Montalbano Funghi alla Toscana, Wurstel - Frankfurter - o Hot Dog, Bocon Canederli Mini Allo Speck. Cena: Lavazza Crema e Gusto, Misura Stevia, Mandarino, Deluxe Praline Creme, Torta albumi, Peperoncino, Finocchio Crudo, Sedano, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Tipico Savoiardone di Fonni, Germinal Crostatina Cacao, Lavazza Crema e Gusto, Eridania Zucchero di Canna. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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