Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2016
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1971 kcal
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Gras: 98,14g | Prot: 92,12g | Carb: 173,30g.
Colazione: Novi Fondentenero 72%, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato, Miele, Abaribi Croissant Classico. Cena: Picard Focaccia di Recco, Tonno Rosso (Pesce), Tante Agathe Les Dentelles Bacon., Capperi, Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro. Snacks/Altro: Focaccia, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). Di più...
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2373 kcal
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Esercizio:
Passeggiata vivace - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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