Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2016
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2177 kcal
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Gras: 42,84g | Prot: 180,08g | Carb: 262,57g.
Colazione: Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Pranzo: Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gran Biraghi Biraghini, Vallericca Zucchine Grigliate, Riso Basmati. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Gran Biraghi Biraghini, Knorr Brodo Granulare di Verdure, Couscous. Snacks/Altro: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Fage Fruyo Cocco, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Gusto Red Velvet, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivisí (Bennet) Cioccolato Finissimo al Latte senza Zuccheri Aggiunti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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