Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2016
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61 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 46,76g | Prot: 137,13g | Carb: 254,41g.
Colazione: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Ravanelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Ecor Fagioli Neri Cotti (.), Pane Integrale, Pasta di Semola. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Risette Multicereali con Quinoa, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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