Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2016
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 90,22g | Prot: 96,63g | Carb: 216,12g.
Colazione: Lazzaroni Biscotti Muesli, Dais Colomba Cassata Siciliana, Gimoka Caffè Latte. Pranzo: Dais Paste di Mandorla Pistacchio, Finocchio Crudo, Zappalà Fornotta Ricotta al Forno, Eridania Zucchero di Canna, Lavazza Crema e Gusto. Cena: Sir Winston Tea Green Tea Gusto Intenso, Nocciole, Conad Miele di Acacia, Gimoka Cioccolata, Cerealvit Fibran Chocolate, Perugina Creme Cioccolato Bianco, Pennisi Cannoli di Sicilia da Riempire, Lavazza Crema e Gusto, Misura Stevia, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Arance, Bio Appetì Seitan alla Piastra, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Dais Croissant Pistacchio, Misura Stevia, Eridania Zucchero di Canna, Lavazza Crema e Gusto. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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