Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2016
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2519 kcal
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Gras: 61,03g | Prot: 200,43g | Carb: 288,72g.
Colazione: Vivo Meglio Soya Drink Cacao - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Market Pantry Original Syrup - MM, Noci, Oxygen Iso 100 Zero - MM. Pranzo: Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Tabella INRAN Carote Crude - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Now Foods Ultra Omega 3, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Mandorle. Cena: Zorzi Cous Cous - MM, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Now Foods Ultra Omega 3, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Tabella INRAN Gamberetti Sgusciati e Surgelati - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Snacks/Altro: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Grana Padano Grana Padano, Hershey's Simply 5 Syrup Chocolate - MM, Tabella INRAN Mela senza Buccia - MM, Quaker Rice Cakes Cheddar - MM, Oxygen Iso 100 Zero - MM, Mandorle, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Mutti Passata di Pomodoro, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Grana Padano Grana Padano. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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