Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2016
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 30,96g | Prot: 79,13g | Carb: 143,49g.
Colazione: Myprotein Oats&Whey Flapjack (Raspberry Flavoured). Pranzo: Bennet Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo, Deluxe (Lidl) Salmone Affumicato Norvegese con Alga Nori, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Barilla Farina 00, Ora Sí Soia Spalmabile. Snacks/Altro: Fage Fruyo Limone 0%. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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