Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2016
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2499 kcal
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Gras: 60,73g | Prot: 200,28g | Carb: 288,46g.
Colazione: Market Pantry Original Syrup - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Vivo Meglio Soya Drink Cacao - MM, Oxygen Iso 100 Zero - MM, Noci, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Iso 100 Zero - MM, Patata Dolce Americana - MM, Noci, Calamaro - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Mutti Passata di Pomodoro, Sgambaro Pasta al Kamut - MM. Cena: Noci, Now Foods Ultra Omega 3, Mutti Passata di Pomodoro, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Bonduelle Iceberg, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM. Snacks/Altro: LD Market Miele Millefiori, Mandorle, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Crema di Marroni - MM, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Lipton Yellow Label Tea, Mandorle, Mandorle, Quaker Rice Cakes Brown - MM, Anderson Barretta Pro-Shock 60G - MM, Oxygen Iso 100 Zero - MM, Market Pantry Original Syrup - MM, Quaker Rice Cakes Brown - MM, Anderson Barretta Pro-Crunchy 40G - MM. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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