Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2016
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2916 kcal
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Gras: 40,38g | Prot: 170,25g | Carb: 439,33g.
Colazione: Vivo Meglio Soya Drink Cacao - MM, LD Market Miele Millefiori, Ok Brio Fiocchi d'avena - MM, Oxygen Iso 100 Zero - MM. Pranzo: Mandorle, Molino Belotti Pasta Riccioli - MM, Halibut, Now Foods Ultra Omega 3, Tabella INRAN Zucchine Crude - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Tablò Fondente Extra - MM, Sgambaro Pasta al Kamut - MM, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Mutti Passata di Pomodoro, Now Foods Ultra Omega 3, Oxygen Iso 100 Zero - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Grana Padano Grana Padano, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Pedon Farro Italiano - MM, Now Foods Ultra Omega 3, OK Bio Gallette di Quinoa - MM, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Misura Crackers Fibraextra Integrale. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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