Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2016
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4119 kcal
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Gras: 174,34g | Prot: 171,49g | Carb: 454,94g.
Colazione: Gullón Biscotti Digestive, Caffè (Espresso), Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Milbona Soia Drink Naturale, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco. Pranzo: Clementine, Rosa dei Venti Tonno all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Buonsapore Mozzarella. Cena: Vitawell Muesli Croccante con Cioccolato Belga e Nocciole, Kellogg's Extra Frutta, Castel Tirolese Yogurt Magro Ananas, Arance, Piccole Dolomiti Casatella Dop Trevigiana, Ecor Fagioli Neri, Finocchio, OK Bio Gallette di Farro, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Succo di Pomodoro, Banana. Di più...
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2702 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Boxe - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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