Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2016
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2848 kcal
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Gras: 40,06g | Prot: 170,58g | Carb: 439,66g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, Vivo Meglio Soya Drink Cacao - MM, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra - MM, Crema di Marroni - MM, Iso 100 Zero - MM. Pranzo: Tablò Fondente Extra - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Tabella INRAN Cavolo Cappuccio Verde - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Cous Cous - MM. Cena: Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Panda Caramelle Natural Liquirizia - MM, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Bonduelle Iceberg, Mutti Passata di Pomodoro, Ponti Glassa di Aceto Balsamico. Snacks/Altro: Mandorle, Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Molino Grassi Farina Biologica Farro Monococco - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Noci, Iso 100 Zero - MM, LD Market Miele Millefiori, OK Bio Gallette di Quinoa - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Oxygen Iso 100 Zero - MM, Grana Padano Grana Padano, Patata Dolce Americana - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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