Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2016
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53 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2196 kcal
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Gras: 78,18g | Prot: 68,57g | Carb: 280,73g.
Colazione: Mandarino, Bauli Panettone, Gimoka Caffè Latte. Pranzo: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Eridania Zucchero di Canna, Lavazza Crema e Gusto, Aia Wurstel Leggero, El Tequito Tortilla Pomodoro. Cena: Sir Winston Tea Green Tea Gusto Intenso, Lavazza Crema e Gusto, Misura Stevia, Torta avena, Vicenzi Millefoglie d'italia Classiche, Perugina Ciokissima Fondente, Mandarino, Vino Bianco da Tavola, d'amico Pomodori Secchi alla Calabrese, Sedano, Star Brodo di Carne Mista, Strauss Canederli Agli Spinaci. Snacks/Altro: Lavazza Dek Caffe, Tipico Savoiardone di Fonni, Grancereale Brioche Cereali e Cioccolato con Mandorle, Eridania Zucchero di Canna, Lavazza Crema e Gusto, Misura Stevia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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