Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2016
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2171 kcal
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Gras: 43,04g | Prot: 184,91g | Carb: 261,93g.
Colazione: Fage Fruyo Pesca 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Scotti Riso Superfino Roma, Bresaola. Cena: Star il Mio Doppio Concentrato di Pomodoro, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte con Yogurt, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Bennet Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Snacks/Altro: Sondey Gallette di Riso Milk Chocolate Coconut, TST Nutrition High Protein Bar, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace, Gilli Pane di Segale Landbrot. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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