Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2016
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2588 kcal
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Gras: 60,68g | Prot: 200,80g | Carb: 298,95g.
Colazione: Noci, Oxygen Iso 100 Zero - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Pavesini Pavesini al Cacao, Vivo Meglio Soya Drink Cacao - MM. Pranzo: Cavolini di Bruxelles - MM, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Molino Belotti Pasta Riccioli - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Fichi Secchi - MM, Noci, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Mutti Passata di Pomodoro, Lievito Madre Kamut - MM, Farina Grano Khorasan Kamut - MM. Snacks/Altro: Now Foods Ultra Omega 3, Mandorle, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Market Pantry Original Syrup - MM, Oxygen Iso 100 Zero - MM, Ok Brio Fiocchi d'avena - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Mandorle, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Vitalibre Gallette di Farro - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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