Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2016
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2516 kcal
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Gras: 59,92g | Prot: 199,75g | Carb: 289,22g.
Colazione: Vivo Meglio Soya Drink Cacao - MM, Oxygen Iso 100 Zero - MM, Noci, Now Foods Ultra Omega 3, Nestlé Corn Flakes - MM, Market Pantry Original Syrup - MM. Pranzo: Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Tabella INRAN Carote Crude - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Mandorle. Cena: Perugina Tablò Fondente Extra - MM, Tabella INRAN Gamberetti Sgusciati e Surgelati - MM, Cous Cous - MM, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Noci, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mutti Passata di Pomodoro, Now Foods Ultra Omega 3. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Grana Padano Grana Padano, Mela senza Buccia - MM, Mandorle, Oxygen Iso 100 Zero - MM, Quaker Rice Cakes Cheddar - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Grana Padano Grana Padano, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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