Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2016
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2308 kcal
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Gras: 64,95g | Prot: 108,03g | Carb: 319,28g.
Colazione: Clementine, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale. Pranzo: d'aucy Piselli Fini, Sugo di Pomodoro, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Riunione Salmone Norvegese Affumicato, Radicchio Rosso, Kplus Ajvar, OK Bio Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela, Arance, Banana. Di più...
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1643 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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