Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2016
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 18,99g | Prot: 66,14g | Carb: 204,85g.
Colazione: Kiwi, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Strudel di Mele, Citterio Prosciutto Cotto, Toast. Cena: Patate al Forno, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Galbusera Cracker Magretti, Latte di Soia, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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