Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2016
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 29,70g | Prot: 107,72g | Carb: 173,24g.
Colazione: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Anderson Barretta Pro-Crunchy 40G - MM. Pranzo: Now Foods Ultra Omega 3, Tabella INRAN Gamberetti Sgusciati e Surgelati - MM, Polenta ai Formaggi - MM. Cena: Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Ferrero Pocket Coffee, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Crema di Marroni - MM, Lipton Yellow Label Tea. Di più...
|
Aumentando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|