Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2016
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2244 kcal
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Gras: 43,14g | Prot: 190,51g | Carb: 261,54g.
Pranzo: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Green Grocer's Melanzane Grigliate (Lidl), Gran Biraghi Biraghini, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Barilla Farina 00, Gilli Pane di Segale Landbrot, Ora Sí Soia Spalmabile, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Vivisí (Bennet) Cioccolato Finissimo al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Fage Fruyo Caffè 0%, Menz & Gasser Marmellata di Ciliegie, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Gusto Red Velvet. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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