Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2016
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 15,79g | Prot: 43,27g | Carb: 111,82g.
Colazione: Latte Scremato senza Lattosio, Nutella, Fette Biscottate. Pranzo: Cozze, Barilla Pasta. Cena: Pollo alle Mandorle, Uramaki, Zuppa di Pollo e Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola), Involtini di Carta di Riso e Verdure con Carne o Gamberetti. Snacks/Altro: Falanghina, Prosecco. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gattapongi
|